Amamentar é uma arte! Só quem passa por essa fase sabe como é difícil!

        Enquanto mãe e bebê tentam se adaptar à nova vida, as dificuldades logo aparecem: mamas cheias e dolorosas, fissuras mamilares, dificuldade em saber porque o bebê chora e quando está com fome, muito cansaço físico e poucas horas de sono.

        Parece que tudo conspira para dar errado, mas a natureza é sábia! Seu corpo está em transformação e preparando o melhor alimento para seu bebê: O LEITE MATERNO!
🤱🏼Alimente-se bem e beba muita água para ajudar a manter uma boa produção de leite.
🤱🏼Tente descansar sempre que puder! Parece algo impossível nos primeiros dias, mas dormir é essencial para seu bem-estar físico e mental.
🤱🏼Se suas mamas estiverem muito cheias no horário da mamada, faça massagens circulares ao redor dos mamilos e ordenhe um pouco de leite. Isso vai deixar seus mamilos mais macios, facilitar a pega do bebê e, assim, diminuir a chance de aparecer fissura.
🤱🏼É comum o bebê tirar uma soneca poucos minutos após começar a mamar e não significa que já esteja de barriga cheia. No primeiro mês de vida, as mamadas são demoradas e podem durar em torno de 60 minutos. Espere o bebê acordar ou estimule-o de alguma forma. Uma boa dica é trocar a fralda! Assim que acordar, volte a amamentar.
🤱🏼Após uma boa mamada, o bebê vai relaxar e, considerando que esteja de barriga cheia, provavelmente aguentará de 2 a 4h até a próxima mamada. Sendo assim, é esperado que as mamadas aconteçam a cada 2, 3 ou 4 horas.
🤱🏼Aos poucos, o próprio bebê estabelece um ritmo de mamada, o que é muito importante para manter a produção de leite. E, com o passar dos dias, seu corpo produzirá a quantidade de leite suficiente para alimentar seu bebê! Nem mais nem menos!
🤱🏼Evite o uso de bombas extratoras de leite e não aplique compressas quentes!
🤱🏼Dê tempo ao tempo! Tudo ficará bem!


Dra Marianne Karel V. Kawassaki

Pediatria Geral e Medicina Intensiva

CRM 128079